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刘宁 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
膝关节的疾病症状是复杂的，暨南大学附属第一医院骨关节外科的刘宁主任医师针对膝关节挫伤、钙化了、间隙轻度变窄这三种情况应当如何应对提出了他的应对建议。
膝关节挫伤怎么办
如果关节是挫伤，最重要的骨骼、韧带没有明显损伤，只是出现淤血、血肿，这种情况在两周之内适度制动，不要让关节有过多的活动和负重。另外可在12个小时之内冷敷，三个小时过后给患者热敷，足部用外用药减少淤血。另外可用非甾体的药物，用个5~7天，这样可缓解疼痛，减少出血、瘀斑形成。
膝关节钙化了怎么办
膝关节钙化，一般多见于病人是剧烈运动损伤过或出现血肿，血肿过后没有很好地控制，这样逐渐出现钙化。钙化在早期时，也可出通过理疗热敷，另外不要让韧带钙化继续发展，在较长时间内服用非甾体的药物，来减少钙化，患者可能要吃药1~2个月。
膝关节间隙轻度变窄应该怎么办
膝关节关节间隙变窄，说明关节软骨有磨损，关节软骨磨，说明病人可能出现中晚期的骨性关节炎。病人这时一定要注意，第一个要改变生活习惯，注意减轻自己的体重，另外不要以登山、爬楼梯这些运动作为自己最主要的功能锻炼。另外病人如果是早期，可到医院来救治，因为用药物，还有关节腔注射可以很好的缓解骨性关节炎发生和发展。
根据不同的情况，膝关节疾病有其对应的治疗方法，重要的是要及时救治，以免导致并发症或者错过治疗时机。
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