洗牙作为一种美白牙齿、清除病菌的治疗方法，其实在外国十分普遍。但是在中国，仍有许多市民对洗牙抱有怀疑的态度，在道听途说某些谣言后，通常会对洗牙有很大的抗拒性。为了科普洗牙的相关科学知识，引导市民们正确看待洗牙，广东省口腔医院种植修复科的张迪主治任医师为我们讲解了有关洗牙的相关资料。
洗牙到底好不好？
张迪医生表示，洗牙其实是非常好的，定期洗牙能够保持牙齿的健康与美白。
像牙周比较健康的人群，半年洗一次牙可以清除牙结石，可以预防很多的疾病；牙周状况比较糟糕的人，洗牙频率需要提高了，可能3到6个月就要进行系统牙周治疗。龈上洁治其实也是洗牙，把牙龈上的牙结石全部清除干净，把软垢色素也清除干净，然后再通过抛光消炎冲洗的方法，使牙齿保持健康的状态。
所以洗牙对牙齿是非常好的，但注意要去正规机构洗牙。
牙总是刷不白怎么办？
张迪医生说道，牙齿总是刷不白的时候，要区医院做做检查，分析牙齿不白的原因。
牙齿不白要分析原因是外源性的还是内源性的。
如果是外源性的，可能是牙面沉积了太多的牙结石，或者是软垢和色素。而牙结石和色素是不可能通过刷牙刷干净的，要找专业的牙医，通过洗牙和喷砂的方法，把牙结石和色素清理干净。但是软垢是可以通过认真仔细的刷牙来清洁干净的。
还有一种牙齿不白的缘故是内源性的不白，它的色素是来自于内部的。
有一些患者是氟斑牙、四环素牙，这种是刷不白的。还有一种是牙本质透射出来的颜色，其实牙齿本身是挺健康的，但是透射出来颜色偏黄。
而理论上来说，刷牙的目的是为了保持良好的口腔卫生环境，同时清除软垢和食物残渣，主要的目的并不是把牙齿刷白。
洗牙结石多少钱？
张迪医生指出，如果是纯粹的龈上洁治技术，大概在100到300元不等，价钱有的高有的低。
首先价格一定跟牙齿颗数有关系。目前洗牙的价格都是按牙齿的颗数来计算的。如果牙齿数比较多，相应的会贵一点。如果剩余的牙齿数目比较少，相应的会便宜一点。
除此之外，也跟洗牙的不同程度有关系。因为洗牙的手段分为手用洁治、超声波洁治、还有更高端的喷砂。也有相应一些辅助无痛的高端的设备和器材，这些就会更贵一些。
有的患者因为散在的色素特别多，进行洗牙之后，医生可能会觉得通过简单的洗牙是无法清除色素的，就会辅助以喷砂治疗，就会产生其他更多的费用。
容易造成误区的是，有些人会把牙周系统治疗费用全部归为洗牙。其实，龈下刮治的技术含量非常高，设备也非常昂贵。所以，进行龈下刮治和其他的牙周手术费用相比是相应要高得多的。
一天刷几次牙好？
张迪医生表示，一个人一天最少要刷两次牙，也就是早上和晚上。建议刷三次牙，也就是早上、中午和晚上。用正确的方法来刷牙，是不会对牙齿造成什么伤害的。
刷牙一定要竖着刷，用巴斯刷牙法来刷。打横的，拉据式的刷牙方法是不正确的。如果用正确的方法刷牙，对牙齿造成的伤害几乎是没有的。
需要注意的是，刷牙无论如何都会造成牙齿磨耗，但是这个磨耗对于维护良好清洁来说，是远远利大于弊的。所以一天最少刷两次牙。对于某一些特殊人群，比如孕妇，一些哺乳期的妇女，一些经常卧床需要少食多餐的患者，也建议每次进食后清洁牙齿，好好刷牙。
牙龈萎缩是什么原因引起的？
张迪医生表示，牙龈萎缩分为生理性的萎缩和病理性的萎缩。就算是牙周状况非常好的人，到了一定的年龄之后，牙龈也会出现萎缩。就像很多器官用的久了之后，会出现一些衰退，这属于生理性的萎缩，是正常的。
病理性的萎缩原因，首当其冲是慢性牙周炎。因为牙结石的刺激，导致牙槽骨的吸收和退缩。牙槽骨和牙龈之间，有固定的生物学宽度，牙槽骨退了，牙龈就跟着退下来，这是最重要的，也是最常见的一点。
牙齿过于拥挤，一堆牙齿挤在一起，有的牙齿周围的牙槽骨较薄，牙龈也会萎缩。
平时刷牙方法不正确，比如打横刷牙，把牙槽骨和牙龈都锯的退缩了。或者有的人特别喜欢使用牙签，因为不正确的使用牙签，也会导致长期的刺激，造成牙龈的萎缩。
还有一类是因为做了不良修复体，违背了修复体修复的原则。路边摊做的烤瓷牙，有时候会违背原则，破坏生物学宽度，无形中慢慢造成牙龈的萎缩。
干槽症是什么？
张迪医生表示，干槽症是指在拔完牙之后，大概三天左右出现一种剧烈的疼痛。这种疼痛会向头顶部，耳领部、颌下这一片放射开来，这一片都是痛的。拔牙创里面非常空虚的，棉球沾里面的物体有恶臭味，里面有残留的空虚腐败的血凝块，用探针去探骨壁的时候有剧痛，但是并没有明显的面部肿胀，或者嘴巴张不开的现象，只是周围的牙龈有点红而已，这种就是干槽症。
干槽症很多时候是因为创伤面过大，比如拔智齿之类的，拔完牙之后要尽量的缩小伤口。而且在拔牙前后，可以适当地使用抗生素预防感染，通过这些方式，来预防干槽症的发生。
所以，为了委会牙齿健康，市民们应该定期到正规医院进行洗牙，保持口腔卫生。
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