糖尿病是大家十分熟悉的一种慢性疾病，多出现在中老年人身上。在患病期间，人们的血糖异常升高，就容易带来身体损伤，因此需要通过合理的方式来稳定血糖，以免神经系统、器官功能等受到影响。并且，为了稳定血糖，饮食也要多加注意。但有部分人说，患上糖尿病后，像常见的水果、肉类食物都需要忌口。那么，事实究竟是怎么样的呢？
得了糖尿病就不能吃水果和肉吗？
实际上，在出现糖尿病后，人们需要综合病情严重程度，选择适合的食物进食，像肉类食物、水果等食物如果可以挑选得当，一样可以进食。在选择水果时，一般可以挑选含糖量低的水果，像常见的苹果、柠檬等都适合糖尿病患者适当进食。并且，这些水果都不会导致血糖异常升高，而含糖量比较高的芒果、榴莲、西瓜等就最好不要进食。
另外，糖尿病患者也可以进食肉类食物，只不过需要挑选脂肪含量少的肉类食物，像常见的鱼肉、瘦肉、鸡胸肉等，并不会导致血脂升高。可见，得了糖尿病就不能吃肉或者吃水果，实属无稽之谈。人们只要选择适合的肉类以及水果进食，一般对血糖影响不大，无需过于担心。
糖尿病患者，容易陷入哪些饮食误区？
1、糖尿病患者要滴糖不沾
很多糖尿病患者在治疗疾病过程中，都认为所有含糖的食物都需要忌口，一点糖分都不能摄取。其实，这种饮食行为也是错误的。虽然糖尿病患者本身血糖升高，容易出现多种不良症状。但是在患病期间，适量的糖分还需补充。因为糖类物质适量摄入，可以转化成能量使用。如果长期没有任何糖类物质补给，又在服用降糖药物，可能会导致低血糖症状出现。
2、糖尿病患者可以不吃早餐
在治疗糖尿病时，不少患者认为可以不吃早餐，减少一些高热量食物的摄入，特别是肥胖的糖尿病患者。其实，早餐不进食食物，除了会导致血糖波动之外，还可能影响人的胃部健康。因为早餐人们需要能量供给，如果此时没有食物消化，胃酸分泌增多，胃粘膜受到损伤，而且血糖还会降低，甚至出现了低血糖。因此，糖尿病患者切不可不吃早餐，一日三餐都需要规律定时进食。
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