在生活中，很多人都会有过流鼻血的症状。尤其是在干燥地区生活的人群，由于鼻腔干燥，更容易导致鼻腔粘膜破裂，需要注意保持鼻腔的湿润。虽然有流鼻血经历的人很多，但大多其实都不知道如何正确止血，甚至采取了错误的止血方法。比如说，很多长辈都会教孩用头后仰、抬胳膊的方式来止血，这些都不是科学的做法。那么，我们应该如何正确止住鼻血呢？
一、流鼻血的病因
1、创伤：这是引起鼻出血的一个常见原因，常见的创伤比如说不正确的挖鼻方式、鼻骨骨折等，都可能导致鼻出血。
2、肿瘤：最常引起鼻出血的肿瘤包括鼻咽癌、鼻炎血管纤维瘤等，特别是鼻咽癌，属于恶性肿瘤，在早期多表现为擤鼻涕中带血或回吸涕中带血，应当引起重视。
3、异物：该种情况引起的鼻出血多发生于小孩，多是由于异物置入鼻内，引起鼻出血。
4、全身疾病：能够引起动脉压升高、静脉压升高、血管通透性增加的疾病，都有可能引起鼻出血，比如说一些血液病、遗传性出血性疾病等。
5、其他：炎症、鼻中隔疾病、萎缩性鼻炎等均可引起鼻出血，因此，如果长期反复的流鼻血，一定要引起重视，很有可能预示着某些重大疾病的发生。
二、鼻出血正确的止血方法
1、自行按压止血：大多数鼻出血是由于鼻中隔前下部出血引起的，引起用双手压迫两侧鼻翼10到15分钟，即可止血。必要时可以在前额或者后颈进行冰敷，使血管收缩，进行止血。但是不要在流鼻血时仰头，避免鼻血流向鼻咽部、口咽部、喉部，引起呛咳、咳嗽，甚至发生感染。
2、其他专业方法：比如说烧灼法、前鼻孔填塞法、后鼻孔填塞法、鼻炎气囊或水囊压迫止血、血管栓塞法、血管结扎法等等。但是，这些止血方法都需要在医生的指导之下进行，需要无菌操作。因此，如果自行止血不能够止住，一定要及时到医院进行治疗。并且，要及时查明导致鼻子出血的原因，以避免大量失血，导致休克的发生，或者长期反复的出血导致贫血、营养不良。
总而言之，流鼻血时仰头、抬胳膊是不靠谱的做法。鼻出血的病因很多，如果是偶尔的、少量的出血，可自行止血。但如果是长期的或者说是大量的鼻出血，就一定要及时到医院进行治疗，以免耽误病情，引起不良后果。
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