生活中有熬夜习惯的人并不少，长时间熬夜，晚睡，在睡眠不足后状态越来越差，应该去了解正确作息原则是什么，每天按时入眠，科学作息，坚持下来内分泌稳定，衰老速度变慢，还可以有效提高抵抗力。但如果连续好几天都是超过夜间12点睡觉，不良后果难以承担。
熬夜之后肝脏功能减退，有哪些症状呢？
1、口苦口臭
熬夜后肝脏功能减退，可能会有口干口苦的表现。熬夜是伤害肝脏的行为，因为肝脏要在夜间休息状态下发挥作用将体内产生的有害物质代谢掉，一旦熬夜让肝脏处于高负荷状态，压力大又无法发挥作用排泄出有害物质，可能会不断累积，进而损伤肝脏细胞，有的人因此而肝火旺盛。
在发展过程中口腔会有不适感，常见的就是口干口苦。有的人一早上起床口腔散发出难闻气味，有明显口臭特征，说明要落实肝脏保养，通过良好习惯养成让肝脏功能提高。
2、消化异常
那些肝脏因为熬夜行为受损的人，需注重该器官保护，及时调整个人作息，保证每天睡眠时间充足，否则没有睡够，加上作息紊乱，肝脏在受损后会消化能力变差。
正常情况下，消化顺利，每天饮食过程中获取食物，可以正常消化，自然营养物质及时吸收，产生的代谢废物排出，而消化不单纯是肠胃的事，肝脏也在这其中积极参与。一旦熬夜损伤肝脏，该器官功能减退时消化能力降低，会消化不良，有的人因此胃口变差，稍微不注意饮食就有腹部的不适感，容易拉肚子，腹痛，由此体现出肝脏保养的重要性。
3、眼睛分泌物多
不注重肝脏保护的人，经常有熬夜行为，一段时间后会发现自己眼睛分泌物多。人的眼睛偶尔会有分泌物，所谓眼睛分泌物，也就是常说的眼屎，许多人在眼屎出现后会通过洗脸或者揉眼睛的方式来去除。
正常状态下，眼睛产生的分泌物不多，那些经常熬夜，肝脏功能异常的人，会发现自己一起床眼睛有许多分泌物，可能是肝火旺盛，肝火越烧越旺，在其影响下眼睛会产生分泌物。眼睛是心灵的窗户，和肝脏健康密切相关，肝脏有疾病，眼睛也会有异常，有的人眼睛巩膜黄染或者分泌物多，都是因为肝脏疾病出现了。
根据上述内容了解可以发现，肝脏疾病来袭原因多种多样，长时间错误用药、负面情绪产生、饮食错误、酗酒或者熬夜，都会让肝脏不堪重负，为了保护肝脏，需要把错误行为纠正，去了解肝脏保养的秘诀。
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