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郭志强 主任医师 教授 中国医科大学附属盛京医院 第三妇科病房
例假指的是月经，来月经第五天上午少下午多的情况，通常是由于月经流量逐渐减少所引起的。以下是一些可能的原因和处理办法：
1. 激素变化：月经周期中，激素水平会经历变化。在例假的第一天到第三天，雌激素和黄体酮水平较低，导致出血量较多。而在第四天到第七天，雌激素逐渐增加，出血量相应减少。这种情况是正常的生理现象，无需担心。处理方法是继续使用卫生巾，确保保持清洁，并更换适量吸收能力的产品。
2. 子宫收缩力减弱：在月经后期，子宫收缩力减弱，经血排出速度减缓，可能会导致血液在子宫内停留更长时间，使得上午出血量较少。这种情况一般无需特殊处理，可以使用有较大吸收能力的卫生巾或使用卫生棉条提供额外的吸收。
3. 在月经前几天存在的出血持续到了第五天，属于不规则月经，可能是由于激素失调、子宫内膜异位、子宫肌瘤等原因引起的。如果持续出血或出现其他月经异常（如经量过多或过少，周期不规律等），建议咨询妇科医生进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，每个人的月经周期和经血量都会有所不同，因此对于一些健康状况良好的女性来说，可能是正常的。但如果出现异常或持续不适的情况，最好咨询医生以获得更具体的建议和治疗方案。
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