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郭志强 主任医师 教授 中国医科大学附属盛京医院 第三妇科病房
经期是女性生理周期的一部分，期间子宫内膜脱落，会引起月经流血。在经期期间，女性身体会发生一系列生理变化，包括雌激素水平下降、子宫收缩等。何首乌是一种中药材，有滋补肝肾、养发黑发、润肠通便等功效。它主要被用于滋补肝肾、养血补气、生发乌发等方面。然而，在经期期间喝何首乌煮的汤汁并不推荐，具体原因如下：
1. 寒凉性质：何首乌的性质偏寒凉，经期时女性体内的子宫血管相对较为扩张，容易受到寒凉刺激，增加痛经的可能性。
2. 促进血液循环：经期是子宫内膜脱落的时候，子宫正处于排除废血的阶段。何首乌具有促进血液循环的作用，可能会加速经期血液的排出，使经期时间缩短。
3. 药物成分：何首乌中含有一些活性成分，如大黄素、大黄酚等。这些成分具有导致子宫收缩的作用，可能会加重经期的痛经症状。
总的来说，虽然何首乌有其独特的药用价值，但在经期期间喝何首乌煮的汤汁不适合，容易引起一些不良反应，如痛经加重、月经过多等。如果有需要，建议在月经结束后或经期结束前几天再使用何首乌。同时，饮食方面可以选择一些温和而有益的食物，如红糖水、姜茶等，有助于缓解经期不适。最好在使用何首乌之前咨询医生的意见，以避免不必要的健康风险。
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