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王昆明 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼科
据数据报告，近视的人数在逐年递增，走在大街上随处可见戴眼镜的人。一旦近视，视力就会变得模糊不清，必须要通过配戴眼镜才能看得清周围的世界。很多人会觉得近视戴眼镜只会越来越深，但实际上这是错误的想法，近视配戴眼镜是为了保护视力不再下降，维持度数。只有不正常的用眼习惯才会导致视力越来越深。
既然近视需要配戴眼睛，很多人会产生这样的疑问。近视戴眼镜最多能看到几点几呢？这个情况是因人而异的，不是说戴上了眼镜视力就是最佳的，能看清所有的事物。有些人配戴眼睛矫正视力到1.5也不觉得难受，给配低点反而觉得很模糊难受。有些人稍微配高点就感觉头晕难受，达不到视力的1.5。如果按照国家标准的话，近视矫正的标准视力为双眼1.0。因此这种说法关于近视戴眼镜最多能看到几点几是需要具体问题具体分析的。总之，按照大部分情况来看，大部分人矫正到1.0就够了，但是由于一些特殊原因，需要提高矫正视力，完全看个人的适应能力以及工作环境。
近视配戴眼镜也是一门学问，需要掌握其原理，根据自身的实际情况来选择矫正的视力，否则会引起自身不适，造成视力恶化。所以在生活中，保护眼睛十分重要，近视眼患者可以通过以下的方法来保护自己的视力，避免近视更深。
一、眼球适当放松
当用眼过度的时候，人们可以选择看远处景物或者做眼保健操来进行眼球的适当放松，远近交替看能够保护眼睛视力，避免经常聚焦于近处物品。
二、避免近距离使用电子产品
在使用电子产品的时候，切忌将电子产品靠的太近或者调节太亮的光，不然会伤害眼睛，造成近视或者视力继续下降。
三、保持正常的生活作息
避免视力加深，最好就是每天的生活作息都有规律，不熬夜，不在熄灯的时候玩电子产品。当然也要多注意饮食，饮食搭配，不能挑食，这样才能维护好视力。
四、定期检查视力
能够在根源就遏制近视，需要家长定期带孩子到正规医院进行视力检查，一旦发现孩子有近视的迹象，就要及时采取手段以免视力下降更深。平时日常生活中也可以带孩子多出去看看自然，让眼球得到适当放松。
以上就是关于预防近视的主要方法，当然还有其他的方法可以避免视力下降，需要家长根据孩子的实际情况采取有效措施。预防近视，从现在这一刻做起。
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