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郭志强 主任医师 教授 中国医科大学附属盛京医院 第三妇科病房
子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一，但并非所有女性都会出现症状。如果发现自己患有子宫肌瘤三年了，可以采用下列方法治疗：
首先，了解子宫肌瘤的症状和风险。子宫肌瘤通常在子宫壁内生长，可以导致月经不规律、异常出血、盆腔疼痛、压迫膀胱等症状。有些肌瘤可能没有任何症状，而且大多数子宫肌瘤是良性的，罕见恶变为恶性肿瘤。然而，它们的位置和大小可能会影响到生育和妊娠。
其次，注意体验并与医生交流。如果发现自己有子宫肌瘤的症状或怀疑患有子宫肌瘤，应该尽快咨询医生。医生通常会通过体格检查、超声波、MRI等来确诊子宫肌瘤。如果确诊了子宫肌瘤，医生会根据症状、年龄、肌瘤的位置和大小等因素来决定是否需要治疗。治疗的选择通常包括监测、药物治疗或手术治疗。
再者，自我管理和促使健康的生活方式。一些有助于减轻子宫肌瘤症状和阻止其生长的方法包括，保持健康的体重、定期锻炼、避免食用过多的红肉和饱和脂肪，增加摄入蔬菜和水果，并避免使用含有雌激素的避孕药或激素替代疗法。
最后，与医生建立一个持续的沟通和随访计划。根据不同情况，医生可能会建议定期复查或监测子宫肌瘤的生长情况。如果症状有所变化或加重，一定要及时与医生交流，以便进行必要的调整和干预。
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