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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的女性内分泌失调疾病，主要特点是卵巢功能障碍，导致卵泡的发育和排卵受阻。这可能会导致女性的生育能力受损，使备孕变得困难。
PCOS患者的卵巢通常会产生过多的雄激素导致了卵泡的发育障碍。这可能会导致患者没有或者有很少的排卵，从而降低了怀孕的机会。PCOS患者多数存在胰岛素抵抗，这可能导致身体无法有效利用血糖，并可能导致激素失调，也会影响排卵。幸运的是，通过一定的治疗和调节，绝大多数PCOS患者仍然有机会怀孕。
如果想备孕，但没有进行促排卵治疗，有一些方法可以尝试增加自然怀孕的机会：
1. 生活方式改变：通过均衡饮食、适量运动、减少压力等方式可以改善卵巢功能，提高排卵的机会。维持健康的体重和生活习惯对于促进排卵非常重要。
2. 药物治疗：某些药物可以帮助调节卵巢功能和促进排卵，如口服避孕药或二甲双胍（用于治疗2型糖尿病的药物）。在咨询医生的指导下，选择合适的药物进行治疗。
3. 辅助生殖技术：如果自然怀孕的机会比较低，可以尝试辅助生殖技术，如人工受精（IUI）或试管婴儿技术（IVF）。这些技术可以帮助您更好地控制卵泡的发育和排卵，并增加受孕的机会。
重要的是要始终在专业医生的指导下进行治疗和监督，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，与伴侣相互支持和鼓励，保持积极的心态也是很重要的。
总之，虽然在没有促排卵的情况下怀孕的机会较低，但多囊卵巢综合征的患者仍然有许多方法可以增加自然怀孕的机会。与医生合作，采取适当的治疗和生活方式改变，增加排卵的机会是非常重要的。
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