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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
在垫卫生巾的时候，难免会不小心碰到其他物品，比如衣服。尽管手触碰到衣服上是一个小的情况，但也需要好好处理。
首先，当碰到衣服之后，应该及时用肥皂和清水洗手。因为平常的日常活动中手接触到各种物品，很容易携带细菌和病毒。如果不洗手，这些细菌和病毒有可能会传染到衣服上，如果再次碰触到它们，就有可能引起感染。所以务必要用肥皂和清水充分洗手，特别是在处理卫生巾之后。
其次，需要特别关注衣物的清洁。如果手碰到了新鲜的血液，那么在洗衣服的时候应该采取适当的预处理措施。可以先用冷水冲洗衣物，这样可以防止血渍固化在织物上。然后使用适量的清洁剂来清洗衣物，确保衣物能够被很好地清洗干净。如果实在不确定能否洗干净，可以选择用温水浸泡一段时间，再进行清洗。
此外，还需要定期更换、清洁和消毒卫生用品。比如卫生巾，应该根据使用情况选择适当的更换频率。通常建议是每4-6小时更换一次。而且，在更换卫生巾之前，需要先洗手并用酒精等消毒物品清洁手部，确保双手干净。另外，卫生巾使用过后应该放在密封袋内，避免细菌扩散。
最后，还需保持良好的个人卫生习惯。这包括经常洗澡，更换干净的内衣内裤，勤洗手等。这些都是预防感染和保持健康卫生的基本要求。
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