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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
大姨妈指的是月经，在月经之前，许多女性经历一系列的生理和情绪上的变化。其中之一就是感觉非常疲倦，并且体温会略微升高。这些症状在医学上被称为经前综合征（PMS），大部分女性都会经历。
经前综合征是一组在月经来临前数天至两周内出现的体验一定程度不适的情况，包括情绪波动、疲劳、头痛、胸闷、乳房胀痛等。这些症状可能是由于激素水平的变化引起的。
疲倦是PMS最常见的症状之一。当月经即将来临时，女性的激素水平开始发生剧烈的变化。这些激素的改变可能会对身体的能量水平产生影响，导致感觉疲倦和乏力。此外，许多女性在经前期会感到情绪低落和易怒，导致睡眠质量下降，也会进一步导致疲劳感。
除了疲倦外，体温升高也是PMS常见的症状之一。在月经来临前几天，女性的基础体温会略微升高，这是由于激素的变化影响了体温调节系统。然而，这只是一个轻微的变化，在体温计上通常只能看到几分之一度的差异。这个体温升高很少会引起不适，通常会在月经开始后恢复正常。
虽然疲倦和体温升高是PMS的常见症状，但如果这些症状严重影响了生活质量，建议向医生寻求帮助。医生可以评估相关症状，并推荐适合的治疗方法。这可能包括药物治疗、生活方式调整、心理支持等。
总结起来，月经之前感到非常累和体温升高是PMS的常见症状之一。这是由于激素的变化引起的，主要反应了女性身体和心理在经前期的适应和调整过程中的一种症状表现。然而，如果这些症状严重影响日常生活，应告知医生以获得适当的治疗和支持。
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