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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
产后79天，盆底肌的测试非常重要，可以评估盆底肌的功能和恢复情况，并指导后续的康复训练。
盆底肌是女性生殖系统的关键组成部分，支持着子宫、膀胱和直肠，并且控制着尿液和粪便的排泄。在孕期和分娩过程中，盆底肌承受了巨大的压力和拉伸，容易受到损伤。因此，在产后进行盆底肌功能的测试和康复训练是非常必要的。盆底肌的测试一般包括以下几个方面：
1. 定位和触诊测试：医护人员会通过手指插入阴道进行触诊，评估盆底肌的张力、肌肉的弹性和厚度。可以直接感受到盆底肌的紧张程度和功能状态。
2. 肌力测试：通过肌肉收缩和松弛的测试，评估盆底肌的力量和控制能力。通常采用的方法是要求产妇收缩盆底肌，然后保持一段时间，然后再松弛肌肉。这个过程可以进行多次，并根据产妇的感受来评估盆底肌的力量。
3. 回弹测试：通过刺激盆底肌，观察肌肉的反应和回弹速度，可以评估盆底肌的弹性和快速收缩能力。
4. 尿液保持能力测试：通过测试产妇尿液保持的时间和能力，可以评估盆底肌在尿液控制方面的功能。
通过上述测试可以初步评估盆底肌的功能和恢复情况。如果测试结果显示盆底肌功能差或恢复不良，康复训练是非常必要的。盆底肌康复训练的目标是增强盆底肌的力量、改善肌肉的弹性和控制能力，以实现盆底肌的正常功能。比如可以通过盆底肌的锻炼、姿势调整、体位训练、控制训练和生活习惯调整等方法来促进盆底肌的康复。
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产后42天做盆底肌检查的目的
产后42天盆底肌检查是为了评估盆底肌的恢复情况，以及是否存在盆底肌功能障碍。1.盆底肌张力：正常盆底肌张力应该有一定的紧绷感，能够维持膀胱和直肠的正常位置。如果盆底肌张力过高，可能会导致尿失禁或排便困... 详细»
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产后43天复查盆底肌
产后43天进行盆底肌复查可能包括以下几点：1.盆底肌功能恢复：产后盆底肌会受到较大的拉伸和压力，可能导致盆底肌的功能损伤。通过复查可以了解盆底肌的恢复情况，并采取相应的处理措施。2.尿失禁或尿频等症状... 详细»
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产后45天盆底肌松弛
盆底肌肉是一个重要的支撑结构，支撑着子宫、膀胱和直肠，对维持尿液和粪便的正常排出起着至关重要的作用。产后45天盆底肌松弛是很常见的问题，主要由以下几个原因导致：1.孕期激素变化：孕期激素分泌的变化会导... 详细»
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产后42天盆底肌检查不好
产后42天盆底肌检查不好可能有以下具体原因：1.子宫、阴道、会阴的损伤未完全恢复：在产后，子宫、阴道以及会阴都经历了剧烈的伸展和挤压，可能导致肌肉松弛、瘢痕、损伤等情况。如果未充分恢复，可能影响到盆底... 详细»
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产后复查盆底肌测试56分，怎么办
产后复查盆底肌测试得分56分，说明盆底肌肉力量较弱，需进行盆底肌肉训练。产后盆底功能的恢复对于女性的健康和生活质量具有重要的影响，因此改善方法有以下几点：1、收缩肌肉：收缩盆底肌肉时，应感到肌肉收紧，... 详细»
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