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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
大姨妈即月经，月经来了10多天了，这是一个相对较长的经期长度，但每个人的情况可能会有所不同。经期的长度和规律性受到多种因素的影响，如遗传因素、生活方式、健康状况、激素水平等等。
一般来说，正常的经期长度是3至7天。如果经期超过7天，或者超过10天，并且伴有大量出血、血块、疼痛等不正常症状，可能需要就医咨询。这可能是月经失调或其他潜在的健康问题的表现。
月经周期过长的原因可能有多种。首先，月经周期的调节是由大脑中的垂体、卵巢和子宫之间的复杂激素协调机制来控制的。如果这个机制受到任何一方的干扰，可能导致月经过长。
月经不调可能是一个导致经期延长的常见原因。月经不调可能是由于卵巢功能的异常、雄激素分泌的问题、甲状腺问题或其他内分泌系统的紊乱造成的。此外，一些妇科疾病如子宫肌瘤、多囊卵巢综合症等也可能引起经期的改变。
除了生理因素外，生活方式和饮食也可能影响经期。压力、缺乏运动、高脂肪饮食、不规律的饮食习惯等都可能对月经产生影响。
如果经期持续时间超过10天，建议及时咨询妇科专家。医生会进行相关的体格检查，询问健康史和进行必要的实验室检查，以确定可能存在的问题，并给出相应的治疗建议。可能会包括药物治疗、内分泌治疗、手术干预等。
总之，经期持续时间的长短会受到多种因素的影响。虽然经期持续10多天可能是正常的，但如果伴有其他症状或不适，最好咨询专业医生，获取进一步的评估和治疗建议。另外，可以通过改善生活方式和饮食习惯的方法来帮助调节月经周期，如适量运动、保持健康的饮食、减少压力等。
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