在鼻子骨折引起的过量流血情况下，食物的选择并不能直接帮助止血。然而，一些具有促进伤口愈合和减少出血风险的食物可以在骨折初期的康复过程中起到一定的辅助作用。以下是一些推荐的食物：
1、高蛋白食物：蛋白质是组织修复和伤口愈合的关键营养素。建议摄入适量的瘦肉、鱼、禽肉、豆类或豆制品等富含蛋白质的食物。
2、维生素C：维生素C有助于维持血管健康和促进组织修复。尽量摄取新鲜水果（如柑橘类水果、草莓）和蔬菜（如红辣椒、花椰菜），其含有丰富的维生素C。
3、Omega 3脂肪酸：Omega 3脂肪酸有抗炎和抗血小板聚集的作用，有助于减少出血风险。富含Omega 3脂肪酸的食物包括鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼）和亚麻籽。
4、山楂：山楂具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，有助于减少局部淤血。可以将山楂用热水冲泡成茶饮，或选择山楂片作粥、煮汤，或作为糕点等食用。
需要强调的是，食物在骨折治疗方面的作用相对较小，且不能替代专业医生的治疗建议。如果流血情况严重或症状持续，请立即就医寻求专业帮助。医生可以评估情况并提供适当的药物治疗，如止血药、抗生素等，以加速康复过程。在使用任何药物前，请咨询医生或药师的意见。
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