心情差和抑郁症的区别有类型不同、病因不同、症状不同、持续时间不同、严重程度不同、治疗方法不同等。
1、类型不同：心情差只是单纯的情绪问题，但抑郁症却是一种精神障碍性疾病。
2、病因不同：心情差通常与生活或工作压力大、人际矛盾、失恋等有关。抑郁症的病因和发病机制尚未明确，可能与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等有关。
3、症状不同：心情差一般不伴有其他症状。但抑郁症症状繁多，以情绪低落、四维迟缓、意志活动减退为特征，同时伴有睡眠障碍、注意力障碍、记忆能力下降等。
4、持续时间不同：心情差持续时间短，去除诱因或自我调节就能缓解。但抑郁症持续时间长，以至于持续终身，无法自我调节，需接受药物和心理医生治疗。
5、严重程度不同：心情差并不严重，能维持正常的社交，所造成的损失可以弥补。但抑郁症相对来说较严重，情绪持续低落，并不会随着环境变化而发生改变，无法从以前的爱好中获得快乐，疏远亲朋好友，回避社交。
6、治疗方法不同：心情差一般无需特殊治疗，日常多注意休息，与亲朋好友沟通交流，适当的放松即可缓解。但抑郁症需接受治疗，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗，需严格按照医嘱用抗抑郁药，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。
此外，治疗难度、治疗费用、预后等也不同，建议就医检查，在医生指导下接受治疗。日常要保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，注意缓解压力。
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