抑郁症一般几点睡觉并没有具体的时间，通常比平时延时30分钟以上。
抑郁症属于抑郁障碍的一种，以持久的心境低落为主要特征，同时出现精力缺乏和兴趣减退。睡眠障碍为抑郁症主要的躯体症状，具体表现为入睡困难、多梦、睡眠轻、早醒等。入睡困难多见，通常比平时延长30分钟以上，但具体几点睡觉并不固定。早醒为主要特征，比平时早醒2~3个小时，醒来之后却无法入睡。
抑郁症者应积极配合医生治疗，严格按照医嘱用抗抑郁药，如舍曲林、文拉法辛、氟西汀等，同时需联合心理治疗，包括认知行为疗法、人际心理治疗、精神动力学治疗等。日常应保持规律作息，尽量晚上10点之前入睡，不能熬夜，避免太劳累。学会缓解压力，确保情绪状态稳定。
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 普通精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长业务专长：精...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻学科精神分裂...
-
-
青海省第三人民医院 精神病科
擅长：擅长：重性精神疾...
-
-
青海省第三人民医院 精神病科
擅长：擅长：精神科常见...
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实指的是精神抑郁症，而抑郁症在临床上主要表现为。情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，缺乏兴趣乐趣总感觉自我评价比较低，一无是... 详细»
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久的心境低落表现会让患者情绪低落，出现各种不良反应，因此需要通过合理的方式进行改善，这样才能够控制抑郁症发展。另外，患者要... 详细»
-
-
抑郁症+狂躁
在临床上出现了抑郁症和狂躁的表现，临床上又叫躁郁症或者叫双向情感障碍。在临床上患者往往既会出现躁狂轻躁狂的发作，也会出现抑郁发作的表现。当患者出现抑郁发作时，往往以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主... 详细»
公众号
头条号
百家号