恋爱PTSD是指恋爱创伤后应激障碍，主要症状有创伤后再体验、警觉性增高、回避、麻木、睡眠障碍等。
1、创伤后再体验：意识清醒的前提下，不由自主的回忆起，或大脑中反复出现创伤性事件的场景。面对与恋爱创伤时间相关的人物、时间以及地点时会触景生情，易产生强烈的生理应激反应或精神痛苦。总是做与恋爱创伤相关的噩梦。
2、警觉性增高：由于受到创伤而加大警觉性，表现为容易受到惊吓、焦虑、情绪易激惹、无法集中注意力。也可出现全身出汗、心慌、头痛等躯体不适。
3、回避：长时间或持续回避与恋爱创伤事件有关的人物，不会去或不参加可引起回忆的地方或活动。不停的工作和学习，让自己持续处于忙碌状态，选择性忘记恋爱创伤性事件。
4、麻木：情感变得麻木，对周围人和环境不感兴趣，慢慢疏远周围的亲人和朋友。虽然表面上淡然木讷，但精神上时刻保持警觉。
5、睡眠障碍：入睡困难，频繁做噩梦，总是被吓醒，醒来后却难以入睡。
除了以上几个症状外，也会出现记忆力下降、思考困难、情绪低落、抑郁等症状。建议就医检查，在医生指导下采取药物和心理治疗，常用的药物有苯二氮卓类、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、心境稳定剂等。日常应多注意休息，做到营养均衡和饮食规律，保持乐观态度，保证有充足睡眠。
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