抑郁症喜欢遗传基因易感者、酗酒者、精神负担较重者、长期失眠者、慢性疾病者等。
1、遗传基因易感者：由于遗传基因影响，部分人对负面情绪相当敏感。若家族中有抑郁症病史，尤其是直系亲属患有抑郁症，此类人发生抑郁症的风险高。日常应加强生活管理，及时消除负面情绪。
2、酗酒者：酒精属于神经抑制剂，长时间或大量喝酒可逐渐影响神经系统和大脑功能，对神经系统产生负面影响，易患上抑郁症。因此应逐渐减少喝酒量，直到完全戒酒。
3、精神负担较重者：由于工作或生活压力大、人际关系不和、家庭不和谐等，会使得心理压力越来越重，逐渐发展成抑郁症。日常应处理好与子女、伴侣、同事等之间的关系，学会减轻工作和生活压力。
4、长期失眠者：由于长期失眠而出现焦虑、烦躁和情绪低落，反过来这些情绪也会加重失眠，从而进入恶性循环，增加患抑郁症风险。此类人需在医生指导下用药治疗，如苯二氮卓类、食欲素受体拮抗剂、褪黑素受体激动剂等，必要时需采取心理治疗、物理治疗和中医治疗。
5、慢性疾病者：如慢阻肺、白癜风、银屑病、癌症等慢性疾病，治疗时间漫长，大多数患者需终生用药。再加上饮食、运动等生活方面受到一定的限制，因此易产生低落情绪和抑郁。此类人应调整好心态，正视疾病，积极配合医生治疗来稳定病情。
此外，精神上受到强烈刺激者、孤独绝望者、有其他精神疾病者等均有可能患上抑郁症。建议高危人群及早识别抑郁症状，及时寻求心理医生疏导。
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