产后情绪波动的三个阶段通常可分为依赖期、过渡期和独立期。
1、依赖期：发生在产后的初期，大多是产后6周。产妇可能会感到疲倦、心情低落、焦虑、易怒，对新生儿的需求和依赖较高。
2、过渡期：通常发生在产后6周到6个月之间。产妇逐渐适应了母亲的角色，并开始更加独立地处理育儿任务。然而，这个阶段也可能伴随着焦虑、压力和情绪波动，因为产妇仍在适应新的角色和新的生活变化。
3、独立期：多发生在产后6个月到1年。产妇逐渐建立起与新生儿的稳定关系，情绪波动逐渐减轻。
如果产妇在产后出现明显的情绪问题，如持续抑郁、焦虑等，应及时到医院就诊，咨询医生，以获得专业的帮助和支持。
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