玉米汁一般养胃。玉米汁有保护胃黏膜、缓解胃酸反流、促进消化、补充营养等作用。
1、保护胃黏膜：含丰富的黏液质，可以形成一层保护胃黏膜的屏障，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而减轻胃部不适和疼痛。
2、缓解胃酸反流：玉米汁中的黏液质还可以减缓胃酸的反流，避免胃酸对食道和口腔的刺激，从而缓解胃酸反流症状。
3、促进消化：含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和其他消化系统问题。
4、补充营养：玉米汁中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、铁、钾等，可以补充身体所需的营养物质，促进胃肠道健康。
但需注意的是，玉米汁中含有一定量的糖分和淀粉质，过量饮用可能会对胃部造成负担，容易引发消化不良等问题。在饮用玉米汁时，应适量饮用，并注意搭配其他食物，以保持均衡的饮食。
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