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女孩骨龄14会停止长高吗

来源:医联媒体

女孩14岁骨龄一般不会停止长高,仍然可以继续生长。

骨龄临床上主要指骨头的年龄,可能与个人的骨骼发育有较大关系。而骨龄一般在女孩14岁左右就会出现骨骺线闭合,男孩子16岁左右,可能会出现骨骺线闭合。当骨骺线闭合以后,骨骼也会停止增长,预示着身高固定。

但是身高会因为软组织、骨密度等发育,仍然会出现继续生长。人的身高增长最快的时期,一般在青春期,由于荷尔蒙的分泌和骨骼的迅速生长,此时的身高增长速度最快。平均每年只增长1厘米左右,直到完全停止增长。

患者需要注意骨骺线闭合以后,日常饮食上要保持营养均衡,适量的参加体育锻炼,如游泳、跑步、打篮球、跳绳等,可以在一定程度上促进长高。此外还要注意多吃一些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉等。

如果女孩骨龄14岁不能长高,也并不需要过度焦虑,可以通过垫增高鞋垫、穿高跟鞋等增高身高。

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