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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
扭伤后一般该擦红花油，如果肿胀期，就不该擦红花油涂抹。
红花油常用的外用药物，具有祛风活血、消肿止痛的功效，如果是扭伤48小时以后，可以擦红花油，能够有效增加局部血液循环，减轻肿胀，促进炎性介质代谢减轻疼痛，而且此时小的血管破裂出血已经闭合，不会加重症状。
如果处在扭伤48小时之内，或者是肿胀期较严重时，就不适合擦红花油，这个时候扭伤部位的小血管破裂、渗血，会形成局部的淤血、肿胀，用药时可能会使局部血管扩张，血液循环加快，导致出血量增加、淤血、肿胀加重。
此时，可以用冷毛巾或者冰块冷敷，使血管收缩，减轻肿胀和疼痛。48小时后，也可以选择热敷治疗，有利于促进血液循环，改善患者的症状。
如果扭伤较为严重，出现疼痛、肿胀、活动受限。建议尽快到正规医院拍片检查，明确是否出现骨折，根据检查结果对症治疗。
治疗期间多注意休息，避免剧烈活动。饮食上要以清淡为主，不吃辛辣和刺激性食物。
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