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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
冬瓜是生活中的食物，一般生活中的食物不存在相克的说法。
食物相克是指吃了某种食物，在吃另外一种食物时，会在体内形成有害的物质，引发中毒，或者引发身体出现不适。
《中国居民膳食指南》表明，食物不存在相克的理论，而且临床中也没出现由于食物相克而导致食物中毒的案例发生或者相关报道，所以冬瓜不存在与食物相克的说法。
冬瓜属于食用价值比较高的食物之一，例如蛋白质、维生素、矿物质等，日常适量摄入，能够提供人体必需的营养物质，对身体健康有一定好处。
日常在吃冬瓜时，可以结合个人口味喜好，搭配一些其他的食物，例如瘦肉、西红柿、海带等，可为身体补充多种营养。
虽然冬瓜有较高的食用价值，但不建议一次性摄入过多，会对胃肠造成负担，引发腹胀、腹泻或者其他不适症状。同时也要吃新鲜的冬瓜，如果冬瓜出现发酸、腐烂等变质现象，不建议再吃，以免引发身体出现不适。
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