正常人胰岛素分泌规律包括基础分泌和进食分泌。
正常人胰岛素分泌规律有两种情况，第一种是基础胰岛素分泌，一般情况下，每天分泌胰岛素40-50IU，这种情况无任何外界因素影响，且在空腹状态下分泌，肥胖者分泌的可能会多一点，消瘦人群少一些。
另外一种是指进食分泌，也就是餐后胰岛素分泌，通常在进餐以后，由于食物刺激胰腺组织，会出现胰岛素分泌，其目的是为了降低餐后血糖。
如果经常吸烟、饮酒、过多吃高脂肪的食物，容易引起胰岛素敏感性下降，造成糖耐量障碍，易直接损害胰岛素β细胞的生成和分解能力，造成胰岛素分泌逐渐减少。
大部分患者会出现口渴、虚弱、体重减轻、视力模糊、身体过于肥胖等情况，而严重者会造成血糖升高以及诱发糖尿病。
因此，一旦发现胰岛素分泌出现异常，建议患者及时就医做详细诊断，并在日常生活中规律作息，尽量选择低盐、低糖、低脂、低热量的食物摄入，并配合适当的有氧运动。
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