远视一般不存在最好的锻炼方法，可以通过眼保健操、精细训练、遮挡法、视力训练仪等方法改善。
1、眼保健操：通过做眼保健操，能够加快眼球的运动，可以放松以及收缩眼睛周围的肌肉，促进局部血液循环，缓解眼部疲劳感，也能够改善远视。
2、精细训练：可以通过描图、穿针、穿珠子等方法，能刺激患者屈光体曲度的变化，也能加强眼部睫状肌锻炼，改善眼部不适。
3、遮挡法：可以到当地医院眼科，结合眼部情况，佩戴远视眼镜，然后交替遮挡眼睛，通过调节睫状肌，改善视力。
4、视力训练仪：可以由专业人士操作，通过用灯光、音乐以及图像等方式进行视觉训练，通过改善睫状肌调节状况不佳状态改善。
通过上述方法只能缓解眼部不适，如果远视比较严重，还需到医院就诊，通过视力检查、散瞳验光等相关检查，由医生制定合适的方案进行调整，这样能够达到更好的调节效果。
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