视力4.0大约相当于400~600度。
视力4.0是通过对视力表的辨认得到的数据，而眼睛度数是需要通过散瞳验光导方式进行检测获得，两者之间并无对等的关系。但是医生经验较为丰富时，可以根据经验进行估算，大概是400~600度。
400~600度是属于不正常的眼睛度数，可能是屈光不正引起，例如近视、远视、散光等。
需要到当地医院进行验光检查，确诊为400~600度的近视就相当于中等的近视水平，需要佩戴合适度数的框架眼镜、角膜塑形镜，甚至可以进行手术，能够辅助视力变化。
视力检测，如果是成年人可以直接进行电脑验光，但对于16岁以下的青少年儿童，就需辅助使用睫状肌麻痹剂进行散瞳验光，获得准确的近视程度。
在日常生活中近视是会影响到正常的生活和工作，所以在佩戴过眼镜之后，应注意用眼习惯，不要近距离的用眼负荷，适当的进行户外运动，保持良好用眼习惯。
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