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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
发烧是指发热，耳温计37.5℃不是发热。
耳温主要是指耳朵的温度，可以通过使用耳温计测量耳朵的温度。正常耳温应该在35.8℃到37.7℃，因此，耳温计37.5℃不属于发热，为正常现象。
人体会受到时间、季节以及个体差异方面的影响，耳朵的温度也会有所差异。比如夏季高温环境或情绪激动时，会使体温相对升高。下午会比早晨体温相对较高些，进餐后也会有体温轻微上升。
人的体温并不是固定不变的，会有一定的波动，只要在正常范围内，则不需要治疗。耳温计37.5℃的情况下，还可以选择口腔温度测量、腋下温度测量，进一步明确诊断。
需要注意的是，如有不适的症状，还需要尽快就诊，在医生的指导下进行检查和治疗，切勿延误或私自用药。日常需放松心情，避免焦虑紧张，多注意保暖，避免受凉受寒。
饮食上需要增加营养，多吃些蔬菜水果，多补充蛋白质成分，不吃不要吃辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。
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