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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
肚子指腹部。腹部凉可能是湿气所致，也可能是寒气所致。
1、是湿气：从中医角度来讲，如果长期生活环境潮湿很容易导致寒邪入侵，损伤阳气。进而人体可能会出现腹部发凉、身体乏力、食欲降低、下肢水肿、大便黏腻等症状，这属于湿气侵袭所致的症状。
2、是寒气：如果平时不注重饮食，经常喝冷饮吃雪糕，或者长期待在寒冷的环境，寒气会侵入皮肤肌肉，从而出现手足冰凉、面色苍白、比较怕冷、全身酸痛以及腹部发凉等症状，这属于寒气侵袭导致的症状。
不管是湿气还是寒气所致的腹部凉，都应需要注意保暖，脱离潮湿、寒冷环境，还需要改变不良饮食习惯，避免吃寒凉食物，症状可以逐渐改善。
当然，也可以结合患者病症，由专业医生来进行检查，明确诊断后可给予右归丸、附子理中丸、艾附暖宫丸等药物调理。
用药必须要严格遵医嘱，切勿擅自使用。如果服药期间产生不适症状，还需要尽快就诊。日常可以多锻炼身体，比如散步、跑步、打太极拳、健身操等，以增强自身体质。
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