葛根粉,是药用价值极高的葛根碾磨成粉,它具有清热解毒、生津止渴、健脾养胃、润肠,通便及醒酒等功能。葛根粉怎么吃好,今天就跟大家分享一下。
吃法一:葛根糊
原料:葛根粉,白糖或蜂蜜。
做法和用法:将一勺葛根粉放入碗中,用少量冷开水搅拌均匀后,加入大半碗开水,一同倒入锅里,小火加热继续搅拌,直到搅成糊状,再加入适量的白糖或蜂蜜,既可使用。
功效:强健脾胃。
吃法二:醒酒葛根粉
原料:葛根粉少许。
做法和用法:取葛根粉少量,用温开水冲服。饮酒前食用。
功效:可醒酒。
吃法三:葛根粉粥
原料:葛粉200克,大米300克。
做法和用法:先将大米浸泡一个晚上。然后将泡好后的粟米与葛根粉同时搅拌均匀,放入电饭锅内,按下煮粥键,煮好后即可食用。
功效:香滑爽口,可防治心血管疾病。
吃法四:葛粉猪肚汤
原料:葛粉50克,半个猪肚。
做法和用法:将猪肚清洗干净后,切成薄片放入锅中,加入清水,大火煮,待猪肚煮熟后,再加入葛根粉搅拌均匀,小火再煮10分钟,配好调料,即可食用。
功效:生津止渴,降糖,适用于治疗,消渴,多尿等病症。
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