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15岁每天跳绳1000个能长高吗

来源:医联媒体

15岁每天跳绳1000个能否长高与骨骺线是否闭合有关,如骨骺线还未闭合,每天坚持跳绳,能够促进身高增长。若骨骺线已经闭合,一般不会长高。

1、能长高:跳绳是一种有氧运动,跳绳期间可以协调手脚,同时促进骨骼生长及发育,同时对生长激素分泌起到刺激作用,对身高增长具有一定帮助。如15岁孩子的骨骺线没有完全闭合,说明生长发育存在一定空间,这种情况下每天坚持跳绳1000个,可在一定程度上促进身体长高。

2、不能长高:部分15岁孩子生长速度较快,且骨骺线闭合较早,此时身高增长较缓慢,甚至完全不增长,这种情况下每天坚持跳绳1000个,可能不能升高。

建议家长关注孩子的身高生长变化,定期进行骨骺线检测,如身高发育迟缓,应当提早进行干预。

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