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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
上呼吸道感染可以喝温开水、蜂蜜水、小米粥、豆浆、柠檬水等食物，也可以配合医生使用复方氨酚烷胶囊、抗病毒口服液、板蓝根颗粒、盐酸氨溴索口服溶液、布洛芬颗粒等药物，能够促进恢复。
一、食物
1、温开水：上呼吸道感染可以适当的喝一些温开水，能够加快身体代谢，有利于身体的恢复。
2、蜂蜜水：蜂蜜水当中含有果糖、维生素等营养成分能够起到润肺止咳的作用，还可以补充营养。
3、小米粥：比较清淡易消化，一般不具有刺激性，可以减少对病程的影响，在患病期间可以适量喝一些。
4、豆浆：豆浆属于豆制品，当中含有植物蛋白或者是钙元素，能够减少对呼吸道的刺激，一般不会影响病情，
5、柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助消化，促进肠道健康。
二、药物
1、复方氨酚烷胺胶囊：一般属于复方制剂，能够改善上呼吸道感染引起的头晕、鼻塞或者是流鼻涕等症状。
2、抗病毒口服液：是一种中成药，通常能够起到凉血解毒的功效，能够缓解上呼吸道感染期的咽喉疼痛或者是流鼻涕等症状。
3、板蓝根颗粒：能够起到清热解毒或者是凉血利咽的功效，能够缓解咽喉肿痛，或者是咽干等症状，可以促进病情恢复。
4、盐酸氨溴索口服溶液：可以起到化痰的作用，服用以后能够稀释痰液，促进痰液排出。
5、布洛芬颗粒：如果病情比较严重，出现了高热的情况，可以服用布洛芬颗粒，能够起到解热镇痛的功效。
上呼吸道感染需要到医院检查治疗，治疗期间要注意清淡饮食。
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