老年人同样可以进行夫妻生活，有的人存在误区，觉得上了年纪的人衰老速度加快，许多器官走下坡路，不能进行夫妻生活，但实际夫妻生活没有年龄的限制，只要自己依然有欲望，身体条件满足，都可以科学同房。但想要提高老年人性生活的安全性，不少细节要注意，提前了解相关知识才能为健康保驾护航。
1、使用安全套
想要正确保养身体的老年人，在同房时要做好的一点是合理使用安全套。安全套好像只有避孕的作用，但实际对不少疾病预防能提供帮助，有了这一层避孕套的作用发挥，可以降低交叉感染，病菌入侵的风险。
有的伴侣同时患病，跟保护工作没有做好有关，不小心患病了，携带某些细菌，病毒，容易在无保护措施的情况下让另一人患病，因此才需要使用安全套。
2、不要乱用壮阳药
老年人去同房不能随便使用壮阳药物，不少中老年男性性功能减退，无法在夫妻生活中表现良好，性欲减退，甚至有早泄，阳痿的影响，为了让自己性能力提高，表现出色，可能会使用壮阳药。
但是壮阳药物并非所有人都可以使用，如果没有对症使用，掌握药物用法用量，很可能带来伤害，是不少老年人性猝死的原因。
3、身体清洁干净
清洁工作做好，把身体清洁干净再去同房，这是重要的一点，通过事前，事后洗澡的方式让身体干净又卫生，没有隐私部位散发难闻气味，细菌滋生等情况。
可以让彼此投入，亲密接触，从而提高夫妻生活质量，又可以避免某些细菌相互传播，感染后诱发疾病，能为健康加分。
4、条件满足再同房
老年人先了解自己的身体情况，适合同房再去进行，这是为健康负责的正确做法。
有的老年人已经有严重疾病在发展，例如心脏病，心脏功能减退，容易心绞痛，心律失常，要先针对身体出现的问题选择合适治疗方法，恢复健康，状态好再去同房，才能提高质量，又避免受到太大的刺激威胁生命安全。如果条件不满足，先停止同房。
5、固定性伴侣
那些有性需求的老年人要做好的一点是固定性伴侣，洁身自好。因为固定性伴侣是保持健康的关键，有的人私生活混乱，没有固定伴侣。
如果跟自己发生性行为的对象健康状况不了解，又没有做好安全措施，可能在私生活混乱影响下让某些疾病有机可乘，其中性病的感染几率大。为了健康考虑，应该固定性伴侣。
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