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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
脾胃虚弱患者可以多吃红枣、龙眼、樱桃、山楂、荔技等水果，对身体有一定的好处。
1、红枣：性温，具有健脾益气，养血安神的功效。对脾胃虚弱引起的疲乏无力、饮食减少、形体消瘦等症状有良好的调理作用。
2、龙眼：具有补益心脾、养血安神的功效。味甜性温，对于脾胃气虚引起的疲乏无力、销售不畅、气短懒言等症状有一定的治疗作用。
3、樱桃：为温性水果，入脾肝经，偏温之性可暖脾胃，具有补中益气、祛风胜湿的功效。对于脾胃气虚引起的肢体倦怠、饮食减少、心悸气短等症状有治疗作用。
4、山楂：味酸甘性温不燥，入脾胃经。具有健脾开胃、消食化积的功效。对于脾胃虚弱引起的脘腹胀痛、消化不良、恶心腹泻等症状有治疗作用。
5、荔枝：味甘酸性温，入肝、脾经。具有养血健脾胃、行气消肿的功效。可用于脾胃虚弱引起的饮食、减少腹泻、疲乏无力等症状的辅助治疗。
除此之外，还有榴莲、橘子、杨桃等，有助于脾胃虚寒、胃中虚冷等不适症状的缓解。需要注意的是，食材不能代替药物，如果不适症状较为严重时，及时去医院就诊，由医生进行辨证论治。脾胃虚弱患者日常要清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激的食物，少食冷冻的食物。
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