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食欲太旺盛怎么克制

来源:医联媒体

食欲太旺盛,可能与不良的饮食习惯、运动过大、精神刺激、甲状腺功能亢进症、糖尿病等有关,需要通过饮食调节、口服药物等方法进行克制。

1、不良的饮食习惯:如果经常暴饮暴食,会导致胃口变大,长时间就会有饥饿感,慢慢会出现生理性食欲亢进的表现。建议平时要调整好饮食结构,做到少食多餐,细嚼慢咽。

2、运动过大:如果平时运动量比较大,就会消耗大量的体力以及热量,感觉到食欲比较旺盛。这是正常现象,不需要特殊处理,调整好饮食结构即可。

3、精神刺激:如果受到过重大的精神打击,导致心情低落,精神抑郁,也会出现食欲亢进,暴饮暴食的表现。建议患者要调整好心态,可以通过听音乐,运动等方式舒缓情绪,即可得到改善。

4、甲状腺功能亢进症:如果期间症状表现为食欲亢进、精神过度兴奋、身体消瘦等,有可能是甲状腺功能亢进症,导致内分泌紊乱所引起。需要在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等进行治疗。

5、糖尿病:如果本身存在糖尿病的患者,也会出现食欲旺盛的情况,还会伴随多饮、多尿、体重下降等。需遵医嘱及时服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗。

建议平时要多观察身体状况,如果出现异常,及时到医院进行检查,明确判断后对应治疗,以免耽误病情。

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