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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
孩子缺锌的6个信号主要包括食欲下降、视力低下、反复感染、神经精神发育障碍、皮损和脱发、生长发育落后等。
1、食欲下降：孩子在缺锌的状态下，会造成味蕾功能减退或降低，进而会出现食欲缺乏、进食量少。甚至部分孩子还会出现异食癖，喜欢吃泥土、沙子、煤渣等。
2、视力低下：缺锌会影响到维生素A的代谢，进而造成孩子出现视力视力暗适应减低，发生夜盲。
3、反复感染：因为锌元素缺乏会造成免疫力降低，很容易受到外界病原微生物侵袭，从而引起各种感染性疾病。
4、神经精神发育障碍：主要是影响智能发育，造成孩子认知能力不良，伴随有注意力不集中，精神萎靡现象。
5、皮损和脱发：缺锌较为严重时，会引起皮肤干燥、皮疹，甚至出现口腔溃疡、口角炎等疾病，并伴随有不同程度的头发发黄、脱发症状。
6、生长发育落后：缺锌的孩子身高和体重会明显的低于同龄儿童。
建议要引起高度重视，可进一步前往医院就诊，配合医生进行检查，明确后再给予补充治疗，切勿私自用药或延误病情。日常要保持饮食均衡，不要让孩子挑食和偏食。
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