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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
“土人参”是指栌兰，并没有三种人不能吃栌兰的说法，而常见不能吃栌兰的有孕妇、过敏人群、消化不良者等。
1、孕妇：孕妇属于特殊群体，虽然栌兰滋补，但具有一定药性，孕妇摄入后可能会增加流产、早产几率。
2、过敏人群：部分人群可能会对栌兰过敏，而这类人群则需要避免吃栌兰，很可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状，严重会出现喉头水肿，引起呼吸困难甚至窒息。
3、消化不良者：对于部分消化功能不是很好的人群，也要避免吃栌兰，避免加重腹痛、腹胀的消化不良症状。
建议患者存在不适症状，应尽快的前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行检查和治疗，切勿私自用药或者延误病情。
日常要有良好饮食习惯，不要吃辛辣油腻食物。可以多吃些蔬菜水果，多补充水分，保持饮食的清淡。
适度给予运动，增强自身体质和抗病能力。同时要保持心情愉悦，避免焦虑紧张或给自己太大的心理负担。
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