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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
牛蒡根泡水喝的正确方法为沸水冲泡，然后加盖浸泡5~10分钟后服用。
牛蒡根为菊科牛蒡属植物牛蒡的根，具有散风热，消毒肿的功效。对于风热感冒、头晕头痛、咽喉肿痛、齿龈肿痛，风湿痹痛等，能够起到一定缓解作用。
牛蒡根泡水喝主要可选择沸水冲泡，然后盖上盖子浸泡5~10分钟，等水放凉一些后可以服用。但是需要注意，牛蒡根为中药材，不建议私自进行泡水喝，要严格注意剂量，以免产生副作用。
并且牛蒡根泡茶析出的有效成分不足，可能达不到药物治疗疾病的效果，药效不如入汤剂佳。如患者存在有不适的症状，还需要及时前往医院就诊，在专业医生的指导下服用牛蒡茶。
建议日常要有良好的心态，不要焦虑和紧张。需要保持饮食的清淡和营养，尽量不要挑食和偏食。需要保持充足的睡眠，要早睡早起，不能长时间熬夜。可适当运动，增强自身的体质和抗病能力。
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牛蒡子怎么泡水喝
如果牛蒡子泡水喝的话，建议将牛蒡子捣碎后，用保温杯泡水1~2小时后再服用。不过，牛蒡子一般煎水服比较合适。牛蒡子是菊科植物牛蒡的果实。中医认为其味辛、苦，性寒。具有祛风清热，化痰利咽解毒的作用。药理研... 详细»
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红枸杞泡水喝的正确方法是怎样
枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。待夏、秋季节时果实成熟即可采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。红枸杞泡水喝的正确方法是：先将枸杞用温或凉水冲... 详细»
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牛蒡菊花枸杞泡水喝有什么功效
核心答案：养肝明目、补肾益精辅助答案：牛蒡菊花枸杞泡水有养肝明目，补肾益精的功效，用于调理肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、内障目昏、腰酸遗精、内热消渴等。其中，牛蒡子、菊花与枸杞均归肝经，三药共用可... 详细»
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三七根泡水喝的功效
三七根即中药所说的三七，又名参三七、田七。三七根泡水具有化瘀止血、活血定痛的功效，可以用于治疗人体内外的各种出血，比如咳血、吐血、鼻子出血、便血、尿血、子宫出血。也可以用于跌打损伤，瘀血肿痛和外伤出血... 详细»
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西红花的正确泡水方法
西红花的正确泡水方法为清洗后开水冲泡，具体用量需遵从医生指导。西红花为中药材，味甘，微寒，归心经、肝经，可以起到活血祛瘀，凉血解毒的功效，还能解郁安神，治疗忧郁痞闷、惊悸发狂等现象。西红花泡水时需要先... 详细»
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