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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇通常是能吃鹿茸菇的,但要控制量。
妊娠期间胎儿生长发育所需的营养物质需要从孕妇体内摄入,所以孕妇对营养元素的需求量比较大,需要多进食高营养的食物,才能满足自身以及胎儿发育时所需。
鹿茸菇营养价值比较高,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,适当吃有助于满足孕妇体内所需营养物质,对自身健康以及胎儿发育有益处。而且,鹿茸菇味道鲜美,口感鲜甜爽口,还有助于增加孕妇进食欲望。
吃鹿茸菇时还可以搭配蔬菜、瘦肉、蛋类等其他食物,确保食物多样化,并注意荤素搭配,有助于多种营养物质均衡摄入,满足孕妇对多种营养物质的需求。
妊娠期建议孕妇定期到医院完善产前检查工作,并及时与产科医生进行交流以及沟通,了解胎儿发育情况以及妊娠期注意事项。如果身体出现异常或检查结果提示异常,还要及时咨询医生,并针对性的调理。
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低血压能吃鹿茸吗
低血压是能够吃鹿茸的,鹿茸主要是可以壮肾阳、补精髓、强筋骨、调冲任,可以增强人体的免疫力,改善低血压状态。对于低血压人群而言,首先要明确是否为休克状态,如果是,应该要立刻积极救治。如果排除休克,但因血... 详细»
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孕妇能不能吃猴头菇
猴头菇是一种比较好的食品,孕妇是可以吃的。猴头菇是一种蛋白质含量较高,脂肪含量较低,而矿物质和维生素含量都较为丰富的食用菌。猴头菇的这些特点非常符合在妊娠期的准宝妈的营养需求,所以是较为不错的选择。 详细»
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孕妇可以吃猴头菇吗
孕妇可以吃猴头菇。猴头菇,又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。作为食用菌王国的珍品 , 猴头菇属于药食两用真菌 , 尤其是其医药方面的药用价值,受到广大消费者的青睐,具有健脾养胃、安神、抗癌的功效 ,... 详细»
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吃鹿茸后不能吃什么
作为一种传统中药,鹿茸的服用在我国有着悠久历史。鹿茸含有胶脂、糖脂、磷脂、脂肪酸、氨基酸、激素、蛋白质等多种成分,在促进人体核酸和蛋白质的合成、延缓机能衰老、提高免疫力、提升性功能、促进骨骼愈合、增强... 详细»
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鹿茸的功效有哪些?这3种人,不能吃鹿茸
鹿茸是梅花鹿或者马鹿的幼角,在日常生活中是比较常见的一种名贵中药,这种名贵中药一般多用来泡水或者炖汤饮用,可以达到调理身体的作用。平时可以利用鹿茸的性质来保养身体,改善身体的某些不良症状。食用鹿茸好处... 详细»