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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
胚胎前三个月的营养来源为母体。
在妊娠早期时胚胎还未形成，胎盘和脐带营养物质主要是通过母体的子宫动脉以及毛细血管进行输送。胚胎依靠吸收母体血液当中的营养成分，可以提供自身所需要的各种营养物质。通过输送充足的营养成分，能促进胚胎生长发育。
妊娠早期时胚胎的生长发育速度比较缓慢，正常情况下，不需要额外增加热量的摄入，保持多元化的饮食即可。如果摄入的热量比较多，可能会造成较多的脂肪堆积。
胚胎三个月后胎盘可逐渐形成，母体的营养物质可以通过胎盘进入脐带，经转换后输送给胎儿。此时胎儿的生长发育速度比较快，建议适量进行营养补充，可增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，但应注意避免暴饮暴食，以免引起肥胖。
妊娠时期，可在专业医生指导下补充叶酸，能预防胚胎神经发育畸形。妊娠期间还需要遵医嘱定期前往医院进行产检，可通过检查了解胚胎的生长发育情况。
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