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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
以下六种人不宜喝枸杞水，如风热感冒、表证初期、大便搪塞、阴虚体质、肝火上炎和脾胃虚弱者。
1、风热感冒者：枸杞性温，若因上火诱发感冒，不建议过多喝枸杞水，易加重病情。
2、表证初期者：外感疾病初期阶段不建议盲目喝枸杞水，容易导致患者出现热症，造成病情进一步加重。
3、大便搪塞者：枸杞具有消积化滞的作用，大便搪塞者过多喝，容易造成粪便不成型，加重原有症状。
4、阴虚体质者：是因为阴津不足，不能制阳引起的病理变化，易出现口干舌燥、五心烦热等症状。在此基础上喝枸杞水，可能会出现流鼻血、眼睛发红等上火现象。
5、肝火上炎者：中医认为枸杞具有补益肾精的作用，此类患者如果长期饮用枸杞水，容易发生头晕目眩。
6、脾胃虚弱者：枸杞较为湿腻，脾胃虚弱者易出现大便溏稀、食欲不振等症状，若盲目喝枸杞水，可能会妨碍消化系统，不利于原有症状恢复。
健康人适宜喝枸杞水，可补充机体水分，为机体提供多糖、生物碱、水溶性维生素等营养成分，但不建议多喝，尤其是存在上述情况者，容易影响身体健康。
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