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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
红景天一般是在去西藏前半个月左右的时间吃。
红景天是一种中药药材，其中含有咖啡酸、红景天苷等物质，具有益气活血、通脉平喘的作用。去西藏前半个月左右吃可有效预防高原反应的出现。
由于人体对药物吸收以及服用药物后机能调节需要一个过程，所以在进藏之前半个月左右服用比较好，能够有效促进药效发挥。
红景天使用后能够辅助提高人体当中的血氧含量，增强血红蛋白携氧能力，不仅需要在进藏前半个月左右吃，进入西藏之后也要继续服用，可帮助减轻人体出现的呼吸困难、心悸、胸闷等不适症状。
红景天常见的剂型有红景天饮片以及红景天胶囊，使用前需要咨询医生相关注意事项，避免使用后出现不良反应。
为避免高原反应出现，除了可以吃药进行预防之外，进入高原地区之前进行全面体格检查，判断自身是否适合进入。初次进入后避免剧烈运动，如果不适症状严重，尽快就医处理。
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