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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
一般来说，小孩出生后4~10个月开始长牙。
大多数孩子开始长牙的时间是在出生后6~8个月，此时第一颗乳牙长出，2~3岁时20颗乳牙会完全长出。但每个孩子的发育情况不一样，长牙的具体时间存在差异。
有些孩子发育比较早，长牙时间也偏早，4~5个月时就会长乳牙。也有一些孩子发育相对较晚，长牙时间可能会延迟几个月，在9~10个月时才长出第一颗牙。
乳牙的生长有一定规律，通常是遵循从前到后，下颌骨早于上颌骨的原则。长牙过程中，牙龈部位会出现不适感，宝宝喜欢咬硬物，母乳喂养时也会咬乳头。可以为其准备硬度适中的磨牙棒，以缓解牙龈不适，促进牙齿长出。
长牙过程中应注意口腔卫生，仔细刷牙漱口，并加强饮食营养，适量吃含钙高的食物，如鸡蛋、牛肉等。如果超过12个月仍未有长牙迹象，需及时到正规医院的儿科就诊，查找具体原因。
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