消化系统功能良好，通常消化顺利，营养正常吸收的同时产生的代谢废物第一时间排出。但有的人肠胃功能紊乱，会表现出排便的异样，经常在上厕所时前面排出的粪便比较硬，后面又变软了。这种表现意味着什么可要去了解，如有某些健康问题，察觉后及时展开治疗。
1、脾胃虚弱而湿气重
排便时先硬后软，可能是脾胃功能下降。脾脏和胃部懂得保养，功能提高，通常消化顺利，营养正常吸收，排便时不费劲，排出的粪便为长条状，黄褐色，不会有状态的异常变化。
但如果长时间脾胃虚弱没有懂得调节，脾脏和胃部在功能下降过程中身体运化水湿能力变差，会造成湿气累积，而长时间湿气重，表现多种多样，有的人就排便异常，前面排出的粪便很硬，后面的粪便变软，甚至有类似拉肚子的特征。
2、饮食影响
粪便排出的过程中先硬后软，可能是饮食影响，因为一个人的饮食是否恰当和排便情况息息相关。饮食规律正确，人体所需要的营养可以提供，自然肠胃有动力，蠕动速度快，排便时轻松不费劲，消化良好排出的粪便为长条状。
但如果最近暴饮暴食、冷热交替摄入食物、饮食毫无节制，可能影响着肠胃功能，多有后续消化能力差，消化不良的风险，而在消化异常的影响下排出的粪便就变软，有的人还会腹痛，拉肚子。
3、长时间便秘
便秘是许多人排便异常的原因，在上厕所时很费劲，总是要浪费很多时间在排便这个过程，有时一上厕所就20分钟，蹲到腿都酸了。而会导致便秘的原因复杂，饮食不当、缺乏锻炼、水分获取量不足、没有保持良好排便习惯、疾病影响，都会排便难度增大。
那些有便秘困扰的人可以发现自己刚开始要排出粪便难度大，而经过一番努力，会发现前头排出的粪便干燥，很硬，甚至为颗粒状，后面排出的粪便有时会不成型，变很软，这种情况要警惕持续便秘让消化系统功能紊乱，有便秘问题第一时间解决。
通过以上内容分析可以发现，排便先硬后软跟以上几种原因有关，多意味着消化系统有某些健康问题，需在发现疾病信号后采取合理改善措施。当然，如果有不良行为也要落实行动纠正，只有保护消化系统，排便异常情况才会好转。
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丹东市中医院 消化内科
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