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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
肚子指腹部，放屁指排气，热敷腹部排气通常是排寒气。
如果过量进食冰激凌、冰镇西瓜等生冷寒凉的食物，或者吹空调时穿衣过少，寒气趁机入侵机体，引起胃肠道功能减退，蠕动速度明显减慢，寒气在胃肠道内聚集，出现腹部冷痛、发胀等症状，可能伴随便秘、食欲不振等。
热敷会产生一定的热量，能加快腹部的血液循环，促进胃肠道蠕动，从而使寒气排出体外，这个过程中会出现排气现象。排气后患者通常会感觉腹部比较舒适，冷痛、发胀等症状均会减轻。
热敷方法比较简单，将热水袋或热毛巾敷在腹部即可，每天2次，每次15-20分钟。但需注意将温度控制在50℃左右，温度过高可能会烫伤局部皮肤。
如果排气后仍然感觉腹部不适，应及时到医院消化内科就诊。平时要多关注天气变化，天冷时要及时添衣，防止身体受凉受寒。日常饮食需远离生冷寒凉的食物，适量吃温热、易消化的食物。
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