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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
三高指高血压、高血脂、高血糖。三高患者经过积极治疗，和正常人平均寿命相同，但如果治疗不及时，引起并发症，可能影响寿命。
三高属于常见疾病，考虑与遗传因素、不良生活习惯、患有基础疾病、使用药物等原因有关。此类疾病可通过生活方式干预、使用药物等方法治疗，通常不会影响患者的正常生命，可正常存活。
但有部分患者症状较重，如果治疗不及时，可能会引起多种并发症。比如肾脏病变、心肌梗死、脑梗死、脑出血等。有些疾病治疗不及时，有可能会危及生命。
想要预防三高首先需要做好饮食调理，坚持低盐、低脂饮食。可以吃些新鲜的瓜果以及绿色的蔬菜，可吃些含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动。平时可少量多餐，避免暴饮暴食。
除了做好饮食调理，还需要做好运动管理。另外还要保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁的情绪出现。保持充足睡眠，避免过度劳累。如果出现相关症状，建议到正规的医疗机构就诊，并在医生的指导下使用合适的药物治疗。
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