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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
b6是指维生素B6。维生素B6断奶一次20颗通常不会有副作用，但应注意遵医嘱按时按量服用。
断奶时服用维生素B6可以刺激人体内大量分泌多巴胺，从而抑制垂体分泌，并释放催乳素，达到抑制乳汁分泌的效果，从而起到回奶的作用。维生素B6属于水溶性维生素，容易通过代谢被排出体外，不会出现副作用。
需要注意的是，服用维生素B6回奶通常只能连续使用5天，正常情况下，服用3天后即可见效。如果服用时间过长，可能会因为药物刺激胃肠道黏膜，出现恶心、呕吐等不良症状。
在断奶期间应注意减少肉类的摄入，同时，还要避免进食高脂肪、高油腻的食物，比如炸鸡，还要限制汤类的饮用，以免导致乳汁持续分泌，无法达到回奶的效果。
服用维生素B6期间可能会出现乳房胀痛的情况，可以使用吸奶器将乳汁吸出，缓解疼痛感。如果服用药物后无法达到断奶的效果，应及时停止用药，并前往医院就诊。
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