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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
如果一天喝超过5000毫升的水，可能会导致水中毒的风险增加。
正常情况下，人体每天的饮水量通常在500毫升到1500毫升左右。但如果短期内大量饮水超过5000毫升，可能会因为摄入的水量超过了排出的水量，导致体内水分潴留，血浆渗透压下降和循环血量增加，引起水中毒。
急性水中毒主要表现为头痛、恶心呕吐、血压增高、心律失常等症状，部分患者可出现癫痫发作。而慢性水中毒则主要可出现恶心、食欲减退、肢体水肿、嗜睡等症状，严重时可出现昏迷或抽搐。
确诊水中毒后应立即停止摄入水分，轻度水中毒患者可以遵医嘱口服呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂药物进行治疗。严重水中毒患者则需要进行综合治疗，以保护心脑功能为主。
为了避免水中毒，患者应在大量出汗后适量饮用淡盐水、少量多次饮水等，避免在短时间内一次性饮用超过5000毫升的水量。若出现疑似水中毒症状，建议及时就医。
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水中毒有什么症状出现？分为急性水中毒和慢性水中毒
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什么是水中毒
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水中毒症状
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