在大多数人认知里，西药比中药副作用大，因此宁愿吃中药也不吃西药，觉得西药药性太猛，吃多了会伤害身体。但其实中药和西药都一样，如果没有掌握正确的用药方法，身体不适应还乱用，都会带来影响。有的中药吃多了会变成毒药，可不要当做补品吃，下面来了解相关内容。
1、灵芝
虽然中医在某些疾病治疗上有重要意义，可以通过中药发挥作用取得较好治疗效果，但不能随便乱用药，其中灵芝这种大多数人认为能有效补益身体的药材，要适应的情况下正确用，把握剂量和疗程。
有的人灵芝煲汤，煮水喝，觉得里面有多种活性物质，能强身健体，提高免疫能力，还起到延年益寿的作用，可能在长时间高剂量使用灵芝后给人的肝脏，肾脏带来伤害，不能把灵芝长时间当做补品用，应该遵医嘱。
2、当归
当归许多人都知道可以帮助补血，那些气血虚弱，有贫血困扰的人，通过当归作用正常发挥可以帮助调节，身体恢复健康，出现的症状会减轻，有些妇科问题调理也要利用到当归这类药材。
但是当归不能乱用，长时间把当归当补品用，虽然可以活血化瘀，但用量过多，肝脏和肾脏代谢药物的压力增大，可能会损伤肝脏细胞，出现中毒性肝炎，药物性肝炎的风险增大。
3、何首乌
何首乌有生熟之分，生何首乌跟熟的何首乌还不一样，虽然正确使用可以补益肝肾，提高器官功能，还可以滋养毛发，但有一定的毒性。
长时间用何首乌会让人的肝脏受损，已经肝脏功能异常，有基础疾病在发展的人，应该听从医生指导，在用药之前了解身体适应情况，还要明确自己是用的是生何首乌还是熟的何首乌，如果随意混淆乱用，或者剂量，疗程错误，会给人的肝脏，肾脏带来伤害，因为肝肾是代谢药物的器官。
4、枸杞
枸杞这类药材相信大多数人不陌生，可以起到养肝明目，滋阴补肾的功效，但并非所有人都可以用枸杞，其中风热感冒患者、血糖超标的人以及上火人群都不要乱用枸杞。
有的人在了解枸杞营养价值高后经常用来煲汤，泡水喝，或者直接生吃，当零食吃，毫无节制，吃多了会获取里面某些药物成分，虽然有营养可以提供，但不可避免的是有药物成分会增加肝肾代谢压力。肝脏和肾脏是代谢有害物质以及药物的器官，用药前应该谨慎。
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