现实生活中,有部分人喜欢趴在桌子上面睡觉。特别是学生或者工作的白领,因为中午休息的时间比较短,又没有合适的地方可以睡眠。因此,人们就习惯趴在桌子上面睡觉。在长期趴着睡觉的情况下,不仅容易导致人们的颈椎受累,还可能会压迫到手部的血管,导致人们睡觉之后出现手部麻木的情况。而部分人在趴着睡觉的过程中,还会经常流口水。那么,趴着睡觉流口水,是不是不正常?
趴着睡觉流口水,是不是不正常?
平时生活中,有部分人经常趴着睡觉,在睡觉过程中出现了流口水的表现,可能和人们口腔朝下有关。因为人在趴着睡觉的时候,面部朝下,如果口腔没有闭紧,人们在睡觉过程中就容易有口水流出口腔的表现。这些口水在重力的影响下就可能会流出来,这属于正常的情况。
另外,有一部分人出现了口腔方面的健康问题。如果口腔清洁不到位,受到某些细菌或者病毒的感染,此时人的口腔就会出现健康问题,像常见的牙龈炎、牙周病、口腔溃疡等都可能会导致人们在趴着睡觉的过程中流口水。如果是口腔疾病引起的,需要引起重视,及时治疗。
除此之外,部分人在睡觉时经常流口水,可能是中风的前兆,这种情况多出现在中老年人身上。因为中风发生前,人们在睡觉过程中就容易流口水,甚至有口眼歪斜,语言障碍或者行动能力受限的表现,这些都和中风有关。因此,趴着睡觉流口水很正常,但如果同时有其他异常出现,就要提高警惕了,也有可能是身体出了问题。
长期趴着睡觉有什么坏处?
1、影响血液循环
经常趴着睡觉,往往会导致人体健康受到损伤。因为人在趴着睡觉的过程中,喜欢用手当做枕头,此时手部的许多血管就容易在头部的压力影响下,出现血管堵塞症状。如果血液循环受到了阻塞,人们就会出现手臂麻木症状。因此,人们在生活中应该避免经常趴着睡觉。
2、影响颈椎健康
平时如果有趴着睡觉的行为,人们应该及时纠正。因为人们如果长期趴着睡觉,容易导致颈椎受累。人在趴着睡觉过程中,颈椎弯曲幅度增大,长期保持该姿势,颈椎部位的血液循环受阻,就可能会出现颈椎部位损伤的情况,久而久之还会引发颈椎疾病。因此,人们生活中应该保持健康良好的睡姿,切勿经常趴着睡觉。
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